Starte deinen Tag mit einem wärmenden und nährstoffreichen Haferbrei, der süsse Apfelwüwrfel und knackige Mandeln kombiniert.
Dieser Porridge enthält Haferflocken, die komplexe Kohlenhydrate für langanhaltende Energie liefern und Magnesium enthalten, das Krämpfe lindert. Mandeln und Leinsamen liefern Omega-3 und Zink, die entzündungshemmend wirken und die Hormonbalance unterstützen. Der Apfel liefert Vitamin C, welches die Eisenaufnahme aus Hafer unterstützt.