Grüner Antioxidantien-Boost

Grüner Smoothie

Perfekt für die Ovulationsphase bietet dieser köstliche Smoothie eine erfrischende und energiereiche Möglichkeit, deinen Tag zu bereichern.

Zyklus-Tipp:

Dieser grüne Smoothie ist ideal für die Ovulationsphase, da er reich an Antioxidantien und Vitamin C aus Spinat und Apfel ist, die das Immunsystem stärken und die Zellgesundheit fördern. Die Chiasamen liefern wertvolle Omega-3-Fettsäuren, die entzündungshemmend wirken und die Hormonbalance unterstützen.

Zubereitungszeit: 5 Minuten Für 1 Portion

Zutaten

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.