Beeriger Leberstärker

Roter Smoothie

Perfekt für die Ovulationsphase bietet dieser köstliche Smoothie eine erfrischende und energiereiche Möglichkeit, deinen Tag zu bereichern.

Zyklus-Tipp:

Dieser Smoothie ist ideal für die Ovulationsphase, da die gemischten Beeren reich an Antioxidantien sind, die das Immunsystem stärken und die Zellgesundheit fördern. Die Avocado und Leinsamen liefern gesunde Fette und Omega-3-Fettsäuren, die entzündungshemmend wirken und die Hormonbalance unterstützen, während die Mandelmilch eine nährstoffreiche Basis bietet.

Zubereitungszeit: 5 Minuten Für 1 Portion

Zutaten

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.